日常

前々から本屋などのポスターでちらりと見ていた「薬膳」「検定」という言葉。気になっていたのですが、「薬膳」・「漢方」という言葉に薬的なイメージでなんだが難しい検定なのではと感じて受けようとは思っていなかったんですが・・・ 体調が不良が重なるな...

ここでは自分がお肌のケアで使ってよかったものを紹介したいと思います。 楽天ショッピングのランキングでもよく見かかる「Yunth（ユンス）」ですが、実際に購入してみての感想や効果についての書いてますので参考にしてみてください。 そもそも「Yu...

こちらの記事では香川県にある花見スポット「亀鶴公園（きかくこうえん）」を紹介します。 こちらのサイトで色々紹介していますのでぜひ参考にしてくださいね。 亀鶴公園の桜の見どころ 名称　　　　　亀鶴公園呼び方きかくこうえん住所〒769ー2303...

仏生山公園 こちらの記事では香川県にある花見スポット「仏生山公園（ぶっしょうざんこうえん）」を紹介します。 こちらのサイトで色々紹介していますのでぜひ参考にしてくださいね。 仏生山公園の桜の見どころ 名称　　　　　仏生山公園呼び方ぶっしょう...

三郎池自然公園 こちらの記事では香川県にある花見スポット「三郎池自然公園（さぶろういけしぜんこうえん）」を紹介します。 こちらのサイトで色々紹介していますのでぜひ参考にしてくださいね。 三郎池自然公園の桜の見どころ 名称　　　　　三郎池自然...

日ごろから悩んできるので改善方法について調べてみようと思いました。この数年前から身体的にも精神的に変になったり体が重く感じることが何度か繰り返すことがありました。その時は何も知らなかったのですがあとになって「あれ？生理前に起きてるな」と気づ...

今回の研修で学んだことをまとめてみた。 リーダーとして実践してみよう ①目的やビジョンを何回も語る 目標や目的がなければ対人リスクを覚悟してまで自分の意見をを伝えようとは思わない。チーム内で目標や目的が共有できるように、リーダーが何度も目的...

最近、職場で「心理的安全性」について集団で受講する機会がありました。講義の話を聞いていて組織としての活躍や働く環境をよくしていくためにも重要だと感じました。今回は学んだことをまとめてみました！ 近年注目を集めはじめた心理的安全性とは？ 心理...

24時間ジムをはじめてみたことについて